За Bloom Pilates studio

Bloom Pilates Studio

За нас

Bloom Pilates e бутиково реформър пилатес студио в Пловдив, създадено с идеята да предложи място, в което движението е ефективно, приятно и достъпно. Вярваме, че всеки трябва да има възможност да открие ползите от пилатеса и да се чувства добре в тялото си.

Пилатесът е за всеки, независимо от възрастта или нивото на подготовка. Всяко тяло е различно и има свои нужди и цели, затова държим на индивидуалния подход и вниманието към правилното изпълнение на всяко движение.

Работим с професионално оборудване и предлагаме тренировки с квалифициран инструктор в групи, както и самостоятелни тренировки с интерактивен екран. Така можете да изберете тренировката, която най-добре отговаря на вашето ниво, цели и предпочитания.

Независимо дали тепърва започвате с пилатес, искате да подобрите силата и стойката си или просто търсите начин да се движите повече, ще откриете място, в което да се чувствате спокойни, уверени и най-вече добре дошли.

Вярваме, че грижата за себе си не бива да бъде нещо специално или недостъпно, а просто част от ежедневието.

Какво е пилатес реформър?

Пилатес реформърът е тренировка за цялото тяло, която развива сила, гъвкавост, баланс и контрол върху движенията. Упражненията укрепват и тонизират мускулатурата, подобряват стойката и мобилността, като същевременно са щадящи за ставите и не включват резки движения.

Натоварването е съобразено с индивидуалните възможности и нивотото на подготовка, което прави реформъра подходящ както за начинаещи, така и за напреднали. В сравнение с пилатеса на постелка, реформърът позволява по-голямо разнообразие от упражнения и използва допълнително съпротивление, което може както да помага, така и да предизвиква движението

мускула натоварване

1 +

видео тренировки

1 +

Запознайте се с нашите инструктори

Зад всяка тренировка стои различен подход, опит и отношение. Нашите инструктори са тук, за да ви насочват, предизвикват и да ви помогнат да се чувствате уверени в движението си.

Гергана Дънешка

Гери има дългогодишен опит в сферата на движението - от художествената гимнастика и степ акробатиката до професионалната си реализация като физикален терапевт и пилатес инструктор. Обича да предизвиква себе си и хората около себе си, а в тренировките ѝ винаги има онзи малък тласък, който те кара да откриеш, че можеш повече.

Камелия Захариева

Камелия обича движението и активния начин на живот. Още от ранна възраст танците са част от живота ѝ, а любовта ѝ към тичането и фитнеса я мотивира постоянно да предизвиква себе си. В пилатеса открива баланс между сила, контрол и осъзнато движение. Като инструктор тя иска да споделя любовта си към движението и чрез него да помага на хората да опознават телата си и да откриват нови възможности.

Започни своята трансформация още днес

Присъединете се към Bloom и изживейте осъзнато движение, което поддържа вашето тяло, баланс и благополучие.